Róbtocotrudne

#RÓBTOCOTRUDNE, a Twoje życie stanie się łatwe – Paweł SzewczykPrzestań wegetować i zacznij ŻYĆ. Poznaj historię chłopaka z blokowiska, który udowodnił, że największe ograniczenia siedzą tylko w naszej głowie. Masz wrażenie, że Twoje życie to pętla powtarzających się frustracji, nieudanych relacji i poczucia beznadziei? Czujesz, że utknąłeś w martwym punkcie, pracując na marzenia innych, zamiast realizować własne? Ta książka nie jest kolejnym przesłodzonym poradnikiem motywacyjnym. To brutalnie szczera, autentyczna i pełna emocji opowieść o wychodzeniu z cienia własnego strachu. Paweł Szewczyk, autor, który sam o sobie mówi: „szary Pawcio, pizda w gronie kumpli, jeden z najgorszych uczniów”, zabierze Cię w podróż od radomskiego blokowiska, przez traumę straty ojca i ciężką pracę fizyczną, aż do momentu przebudzenia i wydania własnej książki. Co znajdziesz w tej książce?Walka ze strachem: Dowiesz się, jak strach zaszczepiony w dzieciństwie steruje Twoimi dorosłymi decyzjami i jak go wreszcie przełamać. Potęga otoczenia: Zrozumiesz, dlaczego 98% ludzi wokół Ciebie będzie negować Twoje pomysły i jak zbudować „niewidzialną tarczę” przed ich opiniami. Koniec z destrukcyjnym dialogiem: Poznasz techniki wyciszania wewnętrznego krytyka (EGO) i odzyskiwania kontroli nad własnymi myślami poprzez uważność i skupienie.Odnalezienie swojego „PO CO”: Autor pomoże Ci zadać sobie kluczowe pytania o cel Twojej egzystencji, które wyrwą Cię z trybu „żywej maszyny do pracy”. Filozofia #RÓBTOCOTRUDNE: Zrozumiesz, że to właśnie najtrudniejsze sytuacje – te, które powalają Cię na kolana – są największą szansą na radykalną zmianę i wzrost. Dlaczego musisz ją przeczytać? Ta książka to dowód na to, że nie ważne skąd pochodzisz i jakie błędy popełniłeś w przeszłości. Jeśli czujesz opór przed zmianą, boisz się opinii innych lub po prostu nie wiesz, co chcesz robić w życiu – Paweł Szewczyk pokaże Ci, jak małymi krokami zaprogramować swój umysł na sukces. Pamiętaj: Jeśli wybierasz to, co łatwe, Twoje życie będzie trudne. Jeśli zaczniesz robić to, co trudne – Twoje życie w końcu stanie się łatwe.

SPIS TREŚCI Podziękowania ...................................................................................... 5 Przedmowa ........................................................................................... 6 NOWY, STARY JA .............................................................................. 8 Wczesne dzieciństwo, podstawówka i rodzina .................................. 10 Gimnazjum i szkoła średnia ............................................................... 17 Strach może zabić ............................................................................... 26 Spacer z cierpieniem ........................................................................... 33 Pierwsze zderzenie z rzeczywistością ................................................ 35 Poznaj siebie ....................................................................................... 40 Ale ja przecież siebie znam! ............................................................... 42 Początek „przebudzenia” .................................................................... 43 Nie zawsze wychodzi od razu ............................................................ 45 Rozwój osobisty ................................................................................. 48 Negatywnie mówiący ......................................................................... 53 Destrukcyjny dialog ............................................................................ 59 Po co i dlaczego robisz to, co robisz? ................................................. 67 Posiedź sam ze sobą ........................................................................... 69 Życie jest trudne ................................................................................. 74 Wiara w moje własne możliwości ...................................................... 80 Robtocotrudne .................................................................................... 87 Notatki ................................................................................................ 90